Yoga dynamique

J’enseigne le yoga hatha (postural) et le vinyasa du niveau débutant à avancé.
Cours individuels ou en groupe.

Au studio Temple
197, rue du Temple- 75003 Paris
cours particuliers, tarif 90€

A domicile
sur Paris uniquement,
Tarif: 100€ pour un cours particuliers

En entreprise
Intervenant auprès d’entreprises depuis plusieurs années, j’ai pu constater les bienfaits du yoga, tant pour son côté dynamique et sportif, que pour son côté relaxant, ressourçant et déstressant.
Je vous propose de me déplacer sur votre lieu de travail lorsque vous n’avez pas la possibilité de vous rendre dans un studio de yoga et que vous cherchez à optimiser votre temps. (de trajet notamment)
L’objectif est de pouvoir intégrer une pratique régulière dans votre semaine déjà chargée.

J’enseigne un cours de yoga tout niveaux, associant yoga dynamique, postures d’étirement favorisant la détente, et un temps de méditation, soit le matin avant de commencer la journée de travail, soit pendant la pause de midi.
Des interventions ponctuelles sont aussi possibles sous forme d’ateliers.

Me contacter pour les tarifs en fonction de votre localisation, du nombre de participants et du temps de pratique désiré.